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美健茶の想い
自然の知恵を、毎日の習慣に。
あなたの体質やお悩みに合わせて選ぶ、やさしい漢方養生茶の教室と漢方ブレンド茶ブランドです。 学びながら、毎日の暮らしに小さな変化を。 今のあなたに必要な一杯と出会う、そのヒントをお届けします。
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飲み物が体質を作る理由・・・毎日飲んでいるものが体を変えています
前回の記事では、体を整える習慣としてお茶を取り入れることの大切さについてお話しました。 体を整えるというと、食事や運動を思い浮かべる方が多いと思います。 ですが、実はもう一つ体に大きく影響している習慣があります。 それが 飲み物で…
なぜ体を整えるのにお茶が必要なのか？
体は毎日の飲み物で少しずつ変わっています 健康診断の結果が少し気になり始めたり、以前より疲れが残りやすくなったと感じたり。 そんな体の変化を感じ始める方は40代以降になると少しずつ増えてきます。 まだ病気というほどではないけれど、「こ…
健康診断で「少し高めですね」と言われたとき
体を整え始めるタイミングかもしれません 健康診断の結果が少し気になり始めたとき 健康診断の結果を見たとき、「少し高めですね」「様子を見ましょう」と言われることが増えてくる年代があります。 まだ病気というほどではない。でも、なんと…
